Hónap: 2023 március

A stressz egy olyan reakció, amelyet a testünk és az agyunk együttműködése vált ki, ha veszélyben érezzük vagy ha túlzottan igénybe vesszük magunkat. A stressz hatása azonban nemcsak azonnali érzelmeket vált ki, hanem hosszú távon is káros hatással lehet az egészségre és az életminőségre. A jó hír az, hogy a stressz kezelhető, és számos hatékony…

A talpmasszázs egy olyan ősi terápiás eljárás, amely a láb reflexpontjainak stimulálásával javítja az egészséget és az általános jó közérzetet. Ez a masszázsfajta nemcsak relaxáló hatással bír, hanem számos pozitív hatással jár a testre és az elmére is. A talpmasszázs alapja az a gondolat, hogy a láb reflexpontjainak stimulálása hatással van a test összes szervére…